オンラインヨガサービス9社を比較してみた!選び方やおすすめランキングも紹介

6 min

今やスマホやパソコンさえあれば、仕事からプライベートまでほとんどのことができる時代になりました。

そんな中、急増しているのがオンラインヨガ!

いつでもどこでも自分の都合に合わせてできるのがオンラインヨガの魅力ですよね。

これからオンラインヨガサービスを始めてみようと考えているあなたへ!

9社のオンラインヨガサービスを比較してみました。

この記事では

  • オンラインヨガのランキング
  • オンラインヨガの選び方

を紹介していきたいと思います。

オンラインヨガサービス主要9社の比較表

サービス名月額1日の配信レッスン数所要時間入会金年間費ひと月に受講可能なレッスン数体験レッスン受講形式特徴
SOELU480円~100本以上5分~無料無料1,2回~1レッスン無料ライブ・ビデオコンテンツが豊富
細かいサービスが多い
LEAN BODY980円~400本以上5分~なしなし無制限2週間無料ビデオのみヨガ以外の運動もできる
YOGABOX980円200本以上1分~無料無料無制限1か月無料ビデオのみ隙間時間にできる軽めのヨガ
料金体系がシンプル
いまよがオンライン1000円~8本30分~無料無料1、2回~2レッスン1000円ライブのみ女性限定の少人数体制
プライベートレッスンもできる
YogaLog1500円~500本以上7分~無料無料無制限なしビデオのみヨガ特化のビデオレッスン可能
自宅deヨガ980円~16本30分~無料無料1,2回~なしライブのみ初心者向き
少人数体制
プライベートレッスンもできる
YOGATIVE2500円~7本30分~無料無料1、2回~1レッスン500円(※月替で内容異なる)ライブのみ完全プライベートレッスン専用のサイト
Yoggy Air750円~180本以上30分~無料無料1,2回~
1レッスン無料ライブ・ビデオヨガスクールが運営
クオリティの高い講師が担当
アンダーザライト4000円~200本以上30分~無料無料1,2回~1週間1999円ライブのみヨガスクールが運営
有名インストラクターが多数在籍

オンラインヨガのオススメは?ランキング形式で紹介!

人気のオンラインヨガサービス9社の特徴を記載してランキングを紹介します。

計測は、クラウドワークスというサイトのアンケート機能を活用しリサーチしました

ただ、ランキングが低い=悪いというものではなく、実際に利用したら自分的にはそれがベストだった!という可能性はありますので、その点をご理解の上、ランキングの情報を参考にしてみていただけたらと思います。

9位・YOGATIVE(ヨガティブ)

一対一のパーソナルレッスンのみを行っており、マンツーマンのレッスンにしては安価な料金です。

あなたのレベルやその日の体調、悩みに合わせてヨガレッスンの内容をカスタイマイズ!

特徴

  • パーソナルレッスン専門のサイト
  • インストラクター指名制予約
  • マンツーマンのレッスンにしては安価

YOGATIVEの場合は、一対一で丁寧な指導と、自分のレベルや体調にあったレッスンをカスタマイズして欲し方におススメと言えます。

レッスンに参加する時、ビデオOFFは基本NGのようなので、どうしてもOFFで参加希望の場合は事前にインストラクターへ伝得れる必要があります。

会社名:株式会社エキスパートライン

YOGATIVEの評判はこちら

8位・Yoggy Air (ヨガエアー)

全国23店舗で展開しているスタジオ・ヨギーが運営しています。インストラクターを養成するクラスもあり、クオリティの高いインストラクターが在籍しています。

特徴

  • 料金体系が選べる(単発払いと契約期間払い)
  • クオリティの高いインストラクターが在籍
  • クラスの種類が豊富

Yoggy Airの場合は経験と知識が豊富なインストラクターのいろんな種類のヨガをリアルタイムで学びたいという方におススメと言えます。

人気インストラクターはすぐに満員になるようで、予約が取りづらいという声もありますが、今後のサービスの伸びしろに期待できそうですね。

会社名:株式会社ヨギー

Yoggy Airの評判はこちら

7位・Yoga log(ヨガログ)

日本で初めてオンラインヨガを始めたサイトです。業界の中では最大規模な動画配信数を誇っておりその本数は500本以上。

基本ヨガから本格ヨガ、インストラクター向けのレクチャや呼吸法、ヨガ哲学などヨガに特化したサービスを提供しています。

特徴

  • ヨガに特化している
  • レッスン動画の数が最大規模
  • インストラクターの質が高い
  • インストラクターへ直接アドバイスが欲しいときはテキスト形式で質問できる

Yoga logの場合は、スタジオに通えなくてもヨガをもっと深く学べて、いろんなヨガをやって見たい、そして今より上達したいという方におススメと言えます。

無料体験がないのとリアルタイムじゃないので、直接指導が受けられませんが、テキスト形式で直接インストらうたーへ質問ができます。

会社名:合同会社ボーリーフメディア

Yoga logの評判はこちら

6位・自宅deヨガ

女性限定のグループレッスンを提供。インストラクターの目が行渡るよう少人数体制で行っています。

また日中はパーソナルレッスンも提供。(パーソナルレッスンは男性も可能)

特徴

  • 少人数制のレッスン
  • グループレッスンは女性限定
  • 個人セッションプランがある
  • アットフォームな雰囲気

自宅deヨガの場合は、少人数制でアットホームな感じのレッスンを受けたい、必要なときは個人的にサポートして欲しいという方におススメと言えます。

男性はグループレッスンが受けられない点と、長期的に学ぶ場合は料金が少しお高めな感じがしますが、アットホームな雰囲気で緊張がなくまなばるのがいいと思います。

会社名:ハチプラス(自宅deヨガ)

自宅deヨガの評判はこちら

5位・いまよがオンライン

こちらも女性専用オンラインヨガサイト。初心者向けの簡単で軽めのヨガを提供しています。

少人数体制でインストラクターの細かな指導が受けられます。たまに参加者同士で声がかかることもあるアットフォームな雰囲気。

特徴

  • 少人数体制で直接指導が受けやすい
  • パーソナルレッスンが受けられる
  • アットホームな雰囲気
  • 女性限定のレッスン

いまよがオンラインの場合は、少人数体制でアドバイスがちゃんともらえる女性だけのレッスンを受けたいという方におススメと言えます。

営業が平日のみなので土日祝祭日を希望している方には残念ながら今のところは受講できません。

会社名:いまよがオンライン

いまよがオンラインの評判はこちら

4位・YOGABOX(ヨガボックス)

初心者向けで軽めのヨガレッスンを提供しています。気分や体調、レベルの度合い、お気に入りの先生などでレッスンを検索することができます。

またレッスン動画はとても分かりやすく編集されており、伸ばす部分、力を入れる部分をマーカーや矢印を使って解説しています。

特徴

  • レッスンが豊富で200本以上の動画が見放題
  • 料金体系がシンプル
  • 全動画が2分間だけ無料視聴可能
  • 分かりやすい動画解説

YOGABOXの場合は、料金が安くて、隙間時間にできるような軽いヨガを自分のペースでやりたいという方におススメと言えます。

ガッツリ体を動かせるような長めのレッスンではないので、中級車以上の方には物足りなさを感じるかもしれません。初心者向けのレッスンを提供している感じです。

会社名:YOGABOX株式会社

YOGABOXの評判はこちら

3位・アンダーザライト

ヨガインストラクター養成専門スクールが運営するオンラインヨガサイト。インストラクターの3人に1人はアンダーザライトの卒業生!

国内外でも有名なインストラクターが多数在籍しており、古典から現代のヨガのスタイルを本格的に学べます。

特徴

  • インストラクターを養成しているヨガスクールが運営
  • いろんなスタイルのヨガが本格的に学べる
  • 国内外でも有名なインストラクターが多数在籍

アンダーザライトの場合は、本格的なヨガをリアルタイムでインストラクターの指導を受けながら学びたいという方におススメと言えます。

初心者クラスでもちょっと難易度が高めの内容なので、全く経験のない方はついていくのが難しいかもしれません。

会社名:アンダーザライト

アンダーザライトの評判はこちら

2位・LEANBODY (リーン・ボディ)

ヨガ以外にもいろんなエクササイズが楽しめます。

簡単な問診に答え、あなたに合うプログラムを提案するシステムや、プログラム達成後はスタンプがもらえる機能などで、達成感が得られます。

特徴

  • 運動歴を登録できるアクティ微低機能がある
  • チャレンジ診断テストで自分に合ったプログラムを提案してくれる
  • ジムに通うより料金が断然安い
  • ビリーズブートキャンプを独占配信している

安い会費で、ヨガ以外のいろんなフィットネスもできて、自分に合うトレーニングをプログラムして欲しいという方におススメと言えます。

レッスン的にはワークアウトなどハードなものが多いようなのである程度カラダができている人向けかもしれません。

しかし、安価でいろんなエクササイズが楽しめるサービスです。

会社名:LEAN BODY

LEAN BODYの評判はこちら

1位・SOELU (ソエル)

最大手のオンラインレッスンサイト。インストラクターは約200名在籍、100種類の豊富なレッスンを提供しています。やむを得ずレッスンが中断になっても補填するレッスン保証制度あり。

また営業時間が早朝5時台から深夜24時と幅広い時間で開講。会員はビデオ型レッスン見放題!

特徴

  • 早朝5時台~深夜24時まで開講している
  • 200名のインストラクターが在籍
  • 1日のレッスンが100種類以上で豊富にある
  • 余儀なくレッスンを中断した場合、チケットを補填してくれる制度がある
  • オンライン専用のSOELU公式アプリがある

SOELUの場合は、那波広い時間帯で営業していて、安い料金でいろんなスタイルのヨガをリアルタイムで受講したいと言う方におススメと言えます。

さすが最大手なだけあって、インストラクターの在籍人数やレッスン種類が充実しており、そして安心できる補填制度や営業時間が長いなど、様々な点で「自分に合わせやすい」部分が多く1位に選ばれたのではないかと思います。

会社名:SOELU株式会社

SOELUの評判はこちら

オンラインヨガの選び方

オンラインヨガを選ぶときは「継続できそうか」「自分に合ったレベルか」「自分に合ったサイクルか」が重要なポイント!

レッスンの内容やスケジュール、料金体系を加味して自分に合ったオンラインヨガを選びましょう。

継続できそうか

オンラインヨガには、「ビデオ型レッスン」「ライブ型レッスン」の2種類のタイプがあります。

例えば飽き性で3日坊主になりそうな人は「ライブ型レッスン」がおすすめ!

ライブ型レッスンは予約が必要なので、強制的に習慣づけることができます。

そしてインストラクターやほかの参加者と繋がり、一緒にレッスンしているという事がモチベーションのアップにもなるでしょう。

またビデオ型レッスンがいいという方は、どんな機能があるかを確認します。

課題を達成するとスタンプが付与されたり、運動履歴が確認できるなどのコンテンツがあるサービスを選ぶといいと思います。

可視化することで達成感が得られて継続することに繋がるかもしれません。

継続するためにはモチベーションを上げる工夫が必要になります。

レベルにあったレッスンが実施できるか

殆どのオンラインヨガではレッスンの強度が表示されています。

しかし実際にレッスンを受けてみると思った以上にキツかったり、物足りなさを感じたりすることも!

また初心者~上級者、マタニティ、体の硬い方など人によってレベルは様々です。

なので「初心者向け」や「上級者向け」の表記で判断せず、体験レッスンがあればそれを試してみましょう。

体験レッスンは、通常価格よりも安価で設定されていますし、無料で体験できる所もあります。

入会する前に体験レッスンで自分に合ったレベルなのか確認しましょう。

自分に合ったサイクルか

仕事や育児の合間、帰宅してから、寝る前など自分がヨガに充てられる時間帯を決めます。

そして月や週に何回レッスンを受けたいのかなどを自分の生活スタイルに合ったサイクルを見つけます。

ヨガは習慣化することで効果を実感できるものなので、無理なく続けられて、自分の生活スタイルに合うオンラインヨガサービスを選ぶようにしましょう。

まとめ

オンラインヨガサービスのランキング・選び方について紹介してきました。

オンラインヨガを始める方が増え、サービスを提供するところも多くなっています。

どこにしたらいいのか迷ったら、まず体験レッスンを試してみることをお勧めします。

殆どが体験レッスンを用意しているので、ライブ型とビデオ型をひとつずつ別々のサイトで登録してやって見るのもいいと思います。

参考になりましたでしょうか?

是非、自分に合ったオンラインヨガを見つけて心身ともに健康な毎日を過ごしましょう。

関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です